На Главной странице моего сайта одним из 6 шагов к Вечной молодости назван «Фитнес для мозга» — регулярные тренировки для развития и восстановления интеллекта и памяти. Оно конечно хотелось бы таблеточкой. Типа кинул в рот, запил чистой родниковой водой и — вуаля! Ты практически Спиноза и Нобелевскую премию за свои открытия не получил лишь по недосмотру или из-за... Подробнее
На сегодняшний момент существует более 300 различных теорий старения. Нормальному человеку во всем этом разобраться невероятно сложно. Но жить-то хочется Поэтому я пришла к выводу, что, пока ученые бьются над решением вопроса, я составлю собственную программу anti-ageing в том виде, как я её понимаю. Исходить я буду из того условия, что старение — это не морщины, седые волосы и оплывшее... Подробнее
Лецитины (от греч. λέκιθος — желток) — это обобщающий термин, используемый в настоящее время в отношении материала, получаемого как побочный продукт рафинации растительных масел путём гидратации. Коммерческий лецитин получают преимущественно из соевого масла. Лецитин представляет собой сложную смесь, содержащую 65-75% фосфолипидов вместе с триглицеридами и небольшим количеством других веществ. Однако, промышленные лецитины используемые, в основном,... Подробнее
Омега 3 полиненасыщенные кислоты относятся к эссенциальным (незаменимым), то есть к тем, которые НЕ синтезируются в организме человека, но при этом ежедневно организмом расходуются. В продуктах питания и препаратах содержится четыре вида омега-3 жирных кислот: — В растениях в основном содержится альфа−линоленовая кислота (ALA). — В рыбе, креветках и моллюсках есть эйкозапентаеновая кислота (EPA) и... Подробнее
В прошлой теме я открыла вам страшную тайну, что никто не может жить вечно. Это знание значительно облегчает жизнь и позволяет сосредоточиться на вещах более интересных. Скажите мне, что вас больше всего пугает в контексте старости? Морщины? Седина в волосах? Шкурка обвисшая? Остеопороз и зубы через один? Картинка, конечно, живописная. Но не самая страшная. Меня... Подробнее
Так случилось, что я несколько раз уходила в свои прошлые жизни... Написала и подумала, что те, кто меня не знают, решат, что я — мечта психиатра. Увы психиатрам. У меня справка есть. Правда я её сдала ментам, когда права получала, но поверьте мне на слово — она есть))) Более того, как раз пикантного налета идиотизма мне порой... Подробнее