Витамин D тормозит старение человека

витамин D

Витамин D - ANTI-AGEING 1.Витамин D стимулирует аутофагию. Аутофагия это очищение организма от внутриклеточного мусора — поедание и переваривание этого мусора особыми органеллами клеток. Данный механизм лежит в основе низкокалорийного питания — самого надёжного и изученного способа продления жизни. 2. Витамин D увеличивает длину теломеров. Теломеры — это участки хромосом, которые укорачиваются в течение жизни с... Подробнее

Польза высокого холестерина

Высокий уровень холестерина

В истории «Как меня отправили в морг. История с продолжением...» я рассказывала с чего для меня началась тема  healthy life — со слегка завышенного холестерина и выписанных мне по этому поводу статинов. Поэтому к теме холестерина я буду время от времени возвращаться. Так сказать, припадать к истокам. Сегодня я хочу познакомить вас с Уффе Равнсков (1934 г.р.) , который... Подробнее