В теме «Зачем нам Омега-3?» я обещала рассказать про продукты, благодаря которым мы получаем излишки омега-6 ПНЖК. Сейчас и начнем. В моем счастливом детстве картошку и яичницу жарили на сале. Такая деревенская лепота. Потом появилось растительное масло и это казалось городским шиком. Но этот городской шик нас и погубит. Ибо почему — ибо потому, что… Подробнее
В этом смысле я не оригинальна. Но после пары месяцев на низкоуглеводной диете всё, что мне раньше нравилось, стало приторно-противным. Шоколад с сахаро-заменителями для меня не выход (не люблю самообман). Горький же шоколад большинства фирм-производителей реально горький и есть его мне кажется удовольствием сомнительным. И тут случилось ЧУДО. Муж принес домой плитку горького шоколада Спартак… Подробнее
Помню в детстве каждое утро к нам во двор приходила тетка с бидонами и кричала «МААААА-ЛААААА-КОООО» дурным голосом. И мы каждый день это малако покупали в количестве от 2х до 5ти литров. Что характерно, на следующее утро шли за ним опять. Ибо предыдущее выпили. Сейчас ни цена ни качество малака не способствуют его столь широкому… Подробнее