Клеток микробиоты в нашем организме в 10 раз больше, чем клеток всего остального организма в целом. То есть на одну клетку нашего тела — 10 клеток всяческих бактерий и прочих микроорганизмов.Шо называется, кто в ком живёт.Они везде. На коже, во рту, в кишечнике, во всех слизистых. И, что характерно, они общаются между собой и с… Подробнее
Почему у медведя, спросите вы? А кто, как не медведи, по весне роскошными фитоняшками вылазят из берлоги? Тому есть вполне научное объяснение, отличное от «нежрать», хотя одно другому не мешает. Называется это объяснение — бурый жир. И есть он не только у медведей и прочих любителей поспать зимой. У младенцев он занимает до 5% веса… Подробнее
Слишком большое число людей в мире страдают сейчас от различных патологий вен, чтобы от этой проблемы можно было легко отмахнуться. Варикозное расширение вен, хроническая венозная недостаточность, тромбофлебит, хронический геморрой — неприятный список, не правда ли? Еще более неприятным он покажется, если знать, что эти проблемы необратимы. Причин здесь много — от наследственности до питания, образа жизни и… Подробнее
Какие бывают гормоны щитовидной железы Очень часто приходится сталкиваться в Интернете со статьями на тему «Анализ крови на гормоны щитовидной железы – Т4, ТТГ, Т3, ТПО». Подобные статьи показывают незнание вопроса авторами, поскольку тиреотропный гормон (ТТГ) является на самом деле гормоном гипофиза – небольшой эндокринной железы, расположенной в головном мозге и управляющей работой всех остальных… Подробнее
В истории «Как меня отправили в морг. История с продолжением…» я рассказывала с чего для меня началась тема healthy life — со слегка завышенного холестерина и выписанных мне по этому поводу статинов. Поэтому к теме холестерина я буду время от времени возвращаться. Так сказать, припадать к истокам. Сегодня я хочу познакомить вас с Уффе Равнсков (1934 г.р.) ,… Подробнее
Холестерин – это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма. Холестерин присутствует в наружном слое (плазматической мембране) каждой клетки нашего тела и имеет множество функций. Слово «холестерин» происходит от греческого слова chole, что значит «желчь», и греческого слова stereos, означающего «твердый, жесткий». Холестерин — не совсем… Подробнее
В организме каждого человека есть ткань, которая обнаруживается практически везде — в сосудах, сердце, легких, печени, почках, диафрагме, сухожилиях, мышцах, связках . В одних органах она рыхлая, в других — плотная, где-то ее меньше, где-то больше, но она есть везде. И называется она соединительной тканью. Соединительная ткань — это сложнейшая структурная и многофункциональная система, которая… Подробнее
Начнем с того, что загар — защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. То есть, вялясь на пляже под жарким солнцем для получения бронзового оттенка кожи, мы вынуждаем наш организм работать в режиме повышенного стресса. Мы, конечно, полноправные хозяева этого самого организма и можем делать с ним все, что нам заблагорассудится, но… Нешто в нашей жизни… Подробнее
Так как в первую голову я решила заняться холестерином, а главным его поставщиком является печень, то было бы не лишним понять некоторые моменты. На самом деле печень — это биохимический центр организма, которые обезвреживает все, что пришло к нам извне и что образовалось внутри. В ней синтезируются белки и происходит гормональный обмен. Запас прочности у… Подробнее
Лецитины (от греч. λέκιθος — желток) — это обобщающий термин, используемый в настоящее время в отношении материала, получаемого как побочный продукт рафинации растительных масел путём гидратации. Коммерческий лецитин получают преимущественно из соевого масла. Лецитин представляет собой сложную смесь, содержащую 65-75% фосфолипидов вместе с триглицеридами и небольшим количеством других веществ. Однако, промышленные лецитины используемые, в основном,… Подробнее