Одним из шагов на пути к Вечной молодости является «Фитнес для мозга» — регулярные тренировки для развития и восстановления интеллекта и памяти. Оно конечно хотелось бы таблеточкой. Типа кинул в рот, запил чистой родниковой водой и — вуаля! Ты практически Спиноза и Нобелевскую премию за свои открытия не получил лишь по недосмотру или из-за происков конкурентов…. Подробнее
В 11 лет мне надели очки, которые я не снимала более 20 лет. Слава Богу, на тот момент мы жили в Германии и мне не пришлось носить те жуткие оправы, которые тогда только и можно было найти в наших оптиках. В детстве очки и так доставляют кучу проблем, а если бы к ним добавились и те… Подробнее
Вчера мы говорили о важности мелатонина для нашего здоровья. Сегодня — о том, как увеличить его количество в нашем организме. Сначала о том, что подавляет его выработку: Отсутствие или недостаток солнечного света днем. «Световое загрязнение» ночью.Излишняя освещенность улиц, офисов, квартир, которая всегда считалась благом, на самом деле укорачивает жизнь горожанам. Проживание в широтах, где летом… Подробнее